স্যামুয়েল হ্যানিমান: জীবন ও কর্ম

হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা বিজ্ঞানের আবিষ্কারক মহাত্মা স্যামুয়েল হ্যানিম্যানের জন্ম ১৭৫৫ সালে ১০ এপ্রিল জার্মানির স্যাক্সনী রাজ্যে, এলবে নদীর তীরে অবস্থিত ছোট্ট শহর মাইসেনে। তাঁর পিতার নাম ক্রিশ্চিয়ান গটফ্রায়েড ...

২ দিন আগে

খালি পেটে কলা খেলে কী হয়? 

সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কলা খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। সহজলভ্য ও পুষ্টিকর হওয়ায় ব্যস্ত সময়ে এটি দ্রুত সকালের খাবার হিসেবে খাওয়া যায়। তবে খালি পেটে কলা খাওয়া সবার জন্য সমানভাবে উপকারী কি না, তা নিয়ে ...

১ সপ্তাহ আগে

সকালে না দুপুরে, কখন পেট ভরে খাওয়া ভালো?

গরমের সময় খাবারদাবার নিয়ে অনেকের মধ্যেই নানা ধরনের প্রশ্ন থাকে। বিশেষ করে সকালে নাকি দুপুরে তুলনামূলক বেশি খাবার খাওয়া ভালো—এ নিয়ে দ্বিধায় থাকেন অনেকে। পুষ্টিবিদদের মতে, শুধু গরমের সময় নয়, সারা বছরই দিনের ...

৩ সপ্তাহ আগে

পেটেরও আছে ‘জৈবিক ঘড়ি’, কখন খাবেন জানাচ্ছে বিজ্ঞান

সুস্থ থাকতে আমরা সাধারণত খাবারের মান ও পুষ্টিগুণের দিকে বেশি নজর দিই। তবে কী খাচ্ছেন, তার পাশাপাশি কখন খাচ্ছেন, সেটিও শরীরের ওপর গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলতে পারে। বিজ্ঞানীরা বলছেন, শরীরের অভ্যন্তরে থাকা ...

৩ সপ্তাহ আগে

লোডশেডিংয়ের নতুন রেকর্ড, জ্বালানি সংকটে বন্ধ ৪১ বিদ্যুৎকেন্দ্র

দেশে বিদ্যুৎ সংকট ক্রমেই তীব্র হচ্ছে। গ্যাসের ঘাটতি, কয়লা সরবরাহে জটিলতা এবং নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণের কারণে ৪১টি বিদ্যুৎকেন্দ্র বর্তমানে পুরোপুরি বন্ধ রয়েছে। পাশাপাশি চালু থাকা অনেক কেন্দ্রও জ্বালানি সংকটে ...

৪ সপ্তাহ আগে

নীরবে লিভার নষ্ট করে হেপাটাইটিস, সচেতনতাই হতে পারে সুরক্ষার পথ

অনেক মানুষই প্রতিদিনের স্বাভাবিক জীবনযাপন করছেন, কাজ করছেন, অথচ শরীরে বাসা বাঁধা হেপাটাইটিস ভাইরাস সম্পর্কে কিছুই জানেন না। কোনো দৃশ্যমান উপসর্গ ছাড়াই ধীরে ধীরে লিভারের ক্ষতি করতে পারে এই ভাইরাস। সময়মতো ...

১ মাস আগে

চিপস-পপকর্নে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে বিষাক্ত উপাদান, বলছে গবেষণা

শিশুদের পাশাপাশি বড়দের কাছেও চিপস ও পপকর্ন বেশ জনপ্রিয় নাশতা। অবসর সময় কিংবা হালকা ক্ষুধা মেটাতে অনেকেই নিয়মিত এসব খাবার খান। তবে নতুন এক গবেষণায় বলা হয়েছে, এসব খাবারের মাধ্যমে শরীরে এমন কিছু বিষাক্ত ...

১ মাস আগে

পরিমিত ব্ল্যাক কফি কমাতে পারে হৃদরোগের ঝুঁকি

কফিপ্রেমীদের জন্য সুখবর। পরিমিত পরিমাণে ব্ল্যাক কফি পান করলে হৃদরোগ, স্ট্রোক ও হার্ট ফেইলিউরের ঝুঁকি কমতে পারে বলে নতুন এক গবেষণায় উঠে এসেছে। যুক্তরাষ্ট্রের আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের (AHA) সাম্প্রতিক ...

১ মাস আগে

মিলিটারি স্লিপ মেথড’ কী? যেভাবে দ্রুত ঘুমাতে সহায়তা করতে পারে এই কৌশল

বর্তমান সময়ে মানসিক চাপ, অনিয়মিত জীবনযাপন এবং ঘুমানোর আগে দীর্ঘ সময় মোবাইল ফোন ব্যবহারের কারণে অনেকেই অনিদ্রার সমস্যায় ভুগছেন। বিছানায় যাওয়ার পরও দীর্ঘ সময় ঘুম না আসা এখন একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে উঠেছে। এমন ...

২ মাস আগে

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে যে পানীয়গুলো

উচ্চ রক্তচাপ বর্তমানে বিশ্বজুড়ে একটি সাধারণ স্বাস্থ্যসমস্যা। দীর্ঘ সময় কোনো দৃশ্যমান উপসর্গ ছাড়াই শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের ক্ষতি করতে পারে বলে একে অনেক সময় ‘নীরব ঘাতক’ বলা হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, চিকিৎসকের ...

২ মাস আগে